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社會上一直追捧"低脂飲食才是健康"的觀念,大眾心態亦相信少油是比較健康,也可以減肥。低脂牛奶與高脂牛奶,人們總是會選低脂牛奶。可是,低脂牛奶會在加二過程中,被去掉有益的脂溶性維生素,反而是沒有更健康。
別再被廣告說服,低脂牛奶沒有比全脂牛奶健康,反而更容易發胖!
Low Fat, You Fat !
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社會上一直追捧"低脂飲食才是健康"的觀念,大眾心態亦相信少油是比較健康,也可以減肥。低脂牛奶與高脂牛奶,人們總是會選低脂牛奶。可是,低脂牛奶會在加二過程中,被去掉有益的脂溶性維生素,反而是沒有更健康。
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